26.04.2015 10:00
park na Letné poblíž restaurace Na Baště
KDY:
Začátek cvičení je v 10:00.
Kolem 12:00 akce pokračuje společným piknikem se sdílením jídla. Sdílejte s ostatními jídlo, co jste si přinesli.
KDE:
Park na Letné poblíž restaurace Na Baště.
Mapa:
http://www.mapy.cz/s/gtya
Akce je otevřená pro každého a je ZDARMA.
Cílem je nabídnout lidem možnost vyzkoušet si toto prospěšné cvičení.
Instrukce ke cvičení budou v angličtině a češtině.
Obsah cvičení:
- strečink
- relaxační cvičení
- dýchání
- stání v pozicích
- krátká forma stylu yang
- cvičení s partnerem
- tai-chi cvičení s mečem
Více informací :
